毎日食べてもやせられる!魔法のやせスイーツ [ 鈴木沙織 ]

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鈴木沙織 主婦の友社マイニチタベテモヤセラレルマホウノヤセスイーツ スズキサオリ 発行年月:2022年06月20日 予約締切日:2022年05月17日 ページ数:112p サイズ:単行本 ISBN:9784074517770 鈴木沙織(スズキサオリ) ダイエット料理研究家。叔母が元パティシエだったこともあり、小さいころからスイーツが大好物。加えて、食べることが大好きでいつの間にか体重はMAX97kg。医師に「早死にする」と3年間で2度言われ、ダイエットを開始。製菓会社に勤務していた際の知識を元に、独自の糖質制限でトータル50kgの減量に成功。その経験を活かし、“美と健康は食事が8割”をモットーに、しっかり食べて、楽やせできるレシピを発信している。料理教室、企業向けに各種レシピ・商品開発や飲食店のコンサルティングなども行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 おすすめスイーツレシピ/2 人気のチョコレートレシピ/3 魅惑のケーキレシピ/4 幸福のひんやり&しょっぱいスイーツレシピ/5 オーブンいらずの洋菓子レシピ/6 こだわりの和菓子レシピ オーブンなし!電子レンジやトースターで作れる!糖質・カロリーオフのスイーツ60品。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 料理 お菓子・パン 美容・暮らし・健康・料理 料理 その他
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